Homemade low-cost standalone punching man for Sports Karate (kumite) training What you need • Used wheel barrow Wheel • 2×2 box bar, 1.5 feet long • Broom Stick • Empty 1-liter mega soft drink bottle • Used sock • Duct tape or rubber bands • Panel pin or nail to fix bottle into broom stick […]
” කරාතේ තුලින් හොද යහපත් මිනිසකු නිර්මාණය කරනු යන්නයි ” බොහෝවිට මට හමුවන මිතුරන් , මගේ සිසුන්ගේ දෙමාපියන් පොදුවේ මගෙන් අසන , ඔවුන් තුල ඇති මතයක් නම් ” කරාතේ තුලින් හොද යහපත් මිනිසකු නිර්මාණය කරනු යන්නයි “ “Karate makes you a better human being.” මෙය තර්කානුකුල අදහසකි . කරාතේ පුහුණුවීම කල පමණකින් අපහට යහපත් මිනිසකු […]
The World’s 10 Best Functional Exercises These demanding exercises hit all your major muscle groups, training them to work in concert — improving performance in the gym or on the field. We get it. Ranking the “world’s best functional exercises” is an exercise in futility. Because really, what makes a thruster better than a jump squat or […]
Brazilian Jiu-Jitsu differs from other martial arts in that it provides solutions for all possible stages of combat. Other disciplines like Tae Kwon Do or Karate focus on striking and rely on a person’s strength and speed to deliver damage, but speed and strength doesn’t matter when you’re on your back. Brazilian Jiu-Jitsu differs from […]
Karate Training Seminar
